здоровьесберегающие технологии 5-6 кл
Author: Olga

МОУ СОШ № 4

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТРИБУНА

Выпуск № 4

Март 2007

Обратите внимание:
Нервная система обеспечивает чёткое взаимодействие органов тела.
Функции нервной системы:
Умственная деятельность это—обучение, письмо, чтение, вычисления, анализ;
Взаимодействие с окружающей средой это—зрение, слух, вкус, речь, обоняние.

В этом выпуске:

Натуральные числа	2
Умножение и деление натуральных чисел	2
Десятичные дроби	2
Задачи на дроби и проценты	3
Пропорции	3
Отрицательные числа	3
Полезные советы	4

Здоровьесберегающие технологии в преподавание математики в 5—6 классах
Из опыта работы учителя математики
Ермишко Ольги Константиновны

Главное богатство человека—это здоровье. Очень важно, чтобы учащиеся привыкли ценить, уважать и беречь своё здоровье. В ходе решения задач на уроке математики ученики узнают много фактов о своём теле, особенностях его существования и развития на разных этапах жизни, сумеют взглянуть на основные жизненные процессы глазами математика. По каждому разделу математики можно составить и использовать различные по содержанию и уровням сложности задачи, позволяющие использовать их на различных этапах урока, связанные с темами здоровья человека.
Человеческое тело можно сравнить с огромным зданием, состоящим из миллиардов «кирпичиков» - клеток. Клетки, выполняющие одинаковые задачи, образуют ткани. Клетки разных тканей отличаются друг от друга формой, размерами и структурой. Ткани объединяются в органы, которые, в свою очередь образуют системы. Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. 85% информации в мозг поступает с помощью зрения. Мы часто сталкиваемся с «обманами зрения», зрительными иллюзиями. Эти явления связаны с тем, что человек «видит мозгом», т.е. окончательное восприятие происходит на уровне коры головного мозга, а не в глазах.

Задачи по теме: «Натуральные числа»

1. В позвоночном столбе человека 32 позвонка, из них в шейном отделе 7 позвонков, в грудном 12. Сколько позвонков в поясничном, крестцовом и копчиковом отделах, если в них позвонков поровну?
2. Скорость передачи сигналов по нервным путям 430 км/час. Какой длины был нервный проводящий путь, если на прохождение сигнала потребовалось 2 секунды?
3. Человек на три части состоит из воды и на две части из твёрдых составляющих. Сколько воды в ученике 5 класса, весящим 40 кг? Зная свой вес вычислите сколько воды в вас?

Натуральные числа

4. За день сердце может перекачать 10000 литров крови. За сколько насос такой мощности смог бы заполнить бассейн длиной 20 м шириной 10 м и глубиной 2 м?
5.Средняя скорость пешехода—6 км/ч, максимальная скорость движения спортсмена 10 м/с. Во сколько раз быстрее пешехода двигается спортсмен?
6. Обычно Таня идёт в школу со скоростью 80 м/мин. Если Таня проспала, то она бежит в школу со скоростью 4 м/сек. Сколько времени экономит Таня во втором случае, если расстояние до школы 720 метров?
7. Человек может произнести членораздельно около 300 слов в минуту. Сколько слов произнесут две болтушки-пятиклассницы за первые пять минут урока?
8. У трёх подружек из 5 класса: светловолосой Оли, темноволосой Нины и рыженькой Жени—всего 338000 волос на троих. Посчитайте, сколько волос каждого цвета получится, если у блондинки волос на 32000 больше, чем у брюнетки, а у рыжей волос на 1800 меньше, чем у Нины?

У людей, усвоивших великие принципы математики, одним органом чувств больше, чем у простых смертных.
Ч. Дарвин

Умножение и деление натуральных чисел

1. Зная, что кожа весит в 20 раз меньше, чем общая масса тела, узнай массу тела членов своей семьи и массу их кожи.
2. Ученик 5 класса Антон Казеинов очень любит ходить зимой без шапки. После 6 дней таких прогулок в ноябре он проболел 11 дней, а после 3 дней таких прогулок в декабре—уже 16 дней. Во сколько дней болезни обошёлся Антону каждый день такой прогулки?
3. Ученик 5 класса Антон Казеинов пришёл в школу с невыполненными по всем урокам заданиями. Сколько раз ему придётся покрываться «гусиной кожей» от испуга, если домашнюю работу в тетради он не выполнил по математике, русскому языку, истории, а к доске его могут вызывать на уроках математике, истории и иностранному языку?
4. Дедушка Казеинова Антона—генерал-майор в отставке, он лично стрижет внука «под ноль» 1 июня и 30 августа. В остальное время года Антон избегает парикмахерских. На какую длину успевают вырасти несчастные волосы Антона с 1 сентября до 30 мая, если в среднем за месяц волосы отрастают на 9 мм? А как часто стрижётесь вы? Посчитайте для себя и своей семьи.

Десятичные дроби

1. В период эпидемии гриппа 0,7 учащихся класса заболели. Сколько учеников устояли перед вирусом, если всего в классе 30 человек?
2. Через месяц после окончания эпидемии в 5 классе заболели 0,2 от всех учащихся класса, причём половина из них заболели во второй раз. Сколько учащихся класса не болели ни разу?
3. Антон Казеинов ходил в школу заболевшим. За первый день он заразил несколько человек, за второй—в два раза больше и в третий день столько, сколько в первый и второй день вместе. После этого родители спохватились и вызвали врача. Сколько учеников заразились гриппом в первый день, если из 30 человек здоровыми остались 18 человек?
Можно ли ходить больным в школу? Что нужно делать, чтобы не болеть? Делали ли вам прививки?

Стр. #

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТРИБУНА

Задачи на дроби и проценты

1. Повышенную работоспособность человек испытывает два раза в день—с 9 до 13 часов дня и с 19 до 21 часов вечера. Какую часть суток человек испытывает прилив сил? Выразите ответ дробью и в процентах.
2. Из 30 человек, учащихся 6 класса, 1/2 часть всего количества недосыпает регулярно 1 час в день, 1/5 часть—2 часа в день. Какой недосып образуется у всего класса вместе только за один учебный день?
3. Высокий уровень шума, воздействующий на органы слуха в течение нескольких часов, может привести к снижению остроты слуха. Выясните, какой шум опасен для вашего здоровья, если он составляет 367% от нормального уровня шума в 30 дб.
4. Практически любая группа шестиклассников галдит с шумом приблизительно в 65дб всё то время, которое она проводит вместе. Если найти уровень шума, составляющий 231% от шума их болтовни, то это и будет шум, ведущий к полной глухоте (если вы пробудете в нём несколько часов).
5. Цена за лечение пульпита составляет 250% от цены за лечение кариеса. Сколько пришлось потратить родителям шестиклассника, если при осмотре у него обнаружили кариес на 3 зубах и пульпит на 2, а лечение одного кариозного зуба стоило 356 р?

При работе в интенсивном шуме у детей снижается внимание, увеличивается количество ошибок и даже ухудшается зрение.

ПРОПОРЦИИ

1. Калорийность шоколадных конфет относится к калорийности вареного мяса, как 5:1, а к калорийности вишни, как25:1. Какова будет масса мяса или вишни, эквивалентная по калорийности 3 плиткам шоколада по 100 граммов каждая?
2. Масса витамина C, ежедневно необходимая человеку, относится к массе витамина E, как 4:1. Какова суточная потребность в витамине E, если витамина C мы должны в день употреблять 60 мг?
3. .Минимальный необходимый 12-летнему школьнику объём молочных продуктов относится ко всему выпиваемому за день объёму жидкости, как 3:20. Сколько молока, кефира, ряженки должен выпивать шестиклассник, если всего в день в его рацион входит 2 л жидкости?
4. В 100 граммах мяса содержится 14 грамм белка. Сколько мяса необходимо съедать в день, если суточная норма белка—70 граммов?
5. При правильном питании в неделю школьник съедает минимум три яйца. Сколько яиц съест за год шестиклассник, если будет заботиться о своём здоровье?

Отрицательные числа

Группа японских врачей, обследовавшая студентов, увлекающихся прослушиванием музыки через наушники, опубликовала полученные результаты: из 4500 студентов, страдающих дефектами слуха, 3000 ежедневно от 1 до 4 ч слушали музыку.

Вычислите, расположите ответы примеров в порядке убывания и расшифруйте самую распространенную причину ожирения.
(-9,3)+(+22,8) - И,
(-1,9)+(-6,7) - Е,
(-1,1)+(+0,2) - П,
(+7,3)+(-1,6) - З,
(+2,8)+(-3,2) - Е,
(-3,8)+(+1,4) - И,
(-2,4)+(+2,2) - О,
(-5,2)+(-1,5) - И,
(+6,3)+(-2,1) - Б,
(-1,1)+(+4,9) - Ы,
(-4,4)+(+0,5) - А,
(-4,9)+(-0,2) -Н,
(+1,9)+(-0,5) -О,
(-2,7)+(+3,6) -Ч,
(-1,3)+(-1,4) -Т,
(-5,6)+(+5,7) -Н,
(-0,8)+(+3,1) -Т.
Ответ: избыточное питание.

Компьютер и сама математика—инструмент в руках исследователя, помогающий человеку найти истину. И. Родкевич

Выпуск № 4

Стр. #

МОУ СОШ № 4

Жизнь—это великое благо природы

Кто любит учиться, никогда не проводит время в праздности.
Монтескье Ш.

МОУ СОШ № 4

Готовясь к уроку , хороший учитель так подбирает материал к нему и формы работы, чтобы обеспечить мыслительную деятельность каждого ученика каждую минуту. Это — хороший учитель. А очень хороший учитель, кроме этого, ещё и предугадывает те моменты, когда эта деятельность может начать угасать, и предусматривает методы её стимуляции, причём не какими-нибудь волюнтаристскими способами, а путём разумной инъекции в структуру урока чего-нибудь неожиданного, необычного, удивительного, познавательного, что вызывает естественный, живой интерес у учащихся, что прогоняет скуку с урока — этого главного могильщика учебного процесса. Уроки такого учителя и приятны и полезны. Занимательные элементы на уроке могут быть напрямую связаны с изучаемой темой (К. Д. Ушинский называл их «внутренними»), а могут быть с нею совсем не связанными (по К. Д. Ушинскому — «внешними»). Представленные подборки задач вызывают у детей живой интерес, так как тесно связаны с их школьной жизнью.

Полезные советы

В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек.
Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.
Н. М. Амосов

Царица грозная, Чума
Теперь идёт на нас сама
И льстится жатвою богатой;
И к нам в окошко день и ночь
Стучит могильною лопатой…
Что делать нам? И чем помочь?
А.С. Пушкин «Пир во время чумы»
«Чёрной смертью» называли эту болезнь, в VI веке от эпидемии чумы погибли около 100 млн. человек. В Европе после эпидемий пустели целые города. «Отец медицины» Гиппократ написал первый в мире трактат, который так и назывался «Эпидемии». Он же первым описал симптомы болезни , напоминавшей грипп: насморк, кашель, покраснение глаз, повышенная температура. Было это в 421 году до н.э. Своевременное введение вакцины против гриппа обеспечивает защитный эффект у 80-90% детей. Закаливание в 1,5-2 раза снижает риск заражения вирусными инфекциями. Самый лучший способ выздороветь — не заболевать. Поэтому организм надо закаливать. Обливание стоп чередующейся теплой и холодной водой позволяет в 1,5—2 раза снизить простудные заболевания. Более того, это стимулирует работу мозга. Второй по эффективности — контрастный душ, когда сначала надо 1,5 минут стоять под теплой водой, а затем 20—30 секунд под прохладной.
Утомление — состояние человека, вызванное работой. Умственное утомление вызывается нагрузкой на органы чувств, сильным напряжением внимания, сознанием ответственности. Умеренное утомление быстро проходит при смене вида деятельности, отдыхе. Переутомление проявляется в расстройстве сна, потере аппетита, головных болях, снижении памяти и внимания. Переутомление ослабляет сопротивляемость организма к заболеваниям. Выдающийся физиолог И.М. Сеченов доказал, что утомление быстрее снимается не полным покоем, а активным отдыхом.